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宝宝培养饮食习惯从4月开始

    发布日期:2018-6-28    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:芬兰图尔库大学的哈里绵阳治疗癫痫哪家医院最好·尼尼可斯基博士领导的一个研究小组对1062名出生不久的婴儿进行了长达14年的跟踪研究,调查他们的饮食习惯及健康状况,结果发现婴幼儿时期形成

芬兰图尔库大学的哈里绵阳治疗癫痫哪家医院最好·尼尼可斯基博士领导的一个研究小组对1062名出生不久的婴儿进行了长达14年的跟踪研究,调查他们的饮食习惯及健康状况,结果发现婴幼儿时期形成北京癫痫病医院哪家好点的饮食习惯,在他们14岁时已经达到了“定型”的状态,很难再改变,而且将对他们成年后的健康状况起癫痫病诊断内容有哪些到至关重要的影响。

从小养成良好的饮食习惯将使人受益终生 “吃点胡萝卜吧。”“不吃,我要吃鸡腿。”“喝点水吧。”“不喝,我要喝饮料。”家长和孩子在饭桌上PK的一幕,估计在很多家庭中都会经常上演。别光责怪孩子,孩子不好好吃饭,家长可是责任人。因为从孩子4个月大起,您这私家癫痫病心理治疗营养师就该正式上岗了。

“培养孩子形成良好的饮食习惯越早越好,最好从4个月开始作为起点,因为这时的宝宝开始享用他的第一口辅食,也逐渐表现出成都哪家医院治疗癫癫痫病有什么危害痫病对不同食物的喜好。”北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授说。 给孩子添加辅食时,由于口感或者其他原因,有些食物可能不受孩子欢迎,比如胡萝卜泥。

面对孩子的强硬拒绝,有些家长可能就“屈服”了,改换别的蔬菜泥或水果泥给孩子吃。但对孩子不喜欢的食物如果轻言放弃,食谱越来越窄,容易使营养摄入不均衡。可以先用筷子蘸一点胡萝卜泥点在孩子舌头上,由少到多,慢慢地孩子可能就习惯了胡萝卜的味道,不再抵触了。

孩子的口味形成也是从添加辅食开始的,比如对咸味的感觉,有些家长在喂孩子食物前,会自己先尝尝味道,要注意的是,大人觉得咸淡差不多时,对宝宝来说,口味就太重了。

他适应了这个咸淡后,会越吃越咸。很多口重的人就是婴幼儿时形成的,而长期以往会增加患高血压等疾病的风险。



 
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