如何添加辅食?辅食对宝宝来说
是成长路上极为重要的一环。如果辅食吃得好和吃的对,失神性癫痫发作如何处理那将是对宝宝百利而无一害的。想知道宝宝辅食添加时间表和宝宝辅食大全吗?那就一起来看看吧。
很多妈妈对宝宝辅食添加的时间都不了解
这样是肯定不行的,及时了解宝宝辅食添加时间表是每一个家长的。
婴儿辅食添加时间表
婴儿辅食添加时间表是指婴儿四个月之后就开始要添加辅食了。而且每个阶段要添加的辅食种类各不相同,妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表给宝宝们补充营养,真是妈妈们的好帮手。
需要注意的是,婴儿辅食添加时间表只是给妈妈提供的参考,宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素,下面大家一起治疗痫病病要多少钱来看看婴儿辅食添加时间表的内容
1、个月
主要辅食应是蛋黄、米粉。软硬度是稀糊状,每天一次小勺喂食,口味主要以清淡、多汁为主。
2、个月
主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。
3、个月
主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片;软硬度是豆腐;每天两次小勺喂食或宝宝手抓;口味主要以平淡、多汁为主。
4、个月
主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度是香蕉;昆明癫痫医院每天三次宝宝手抓或宝宝用勺;口味主要以平淡、少盐、少油为主。
5、个月
主要品种是癫痫的症状有哪些同成人、稍软食物软硬度软饭
软硬度是香蕉。每天三次宝成都治疗癫痫病医院排名宝用勺、筷子,口味主要以清淡、少盐、少油为主。
宝宝辅食添加原则
不同类型的食品所含的营养成分是不一样的
这些不同的营养成分在互相搭配的时候还会产生互补、增强和阻碍的作用,如果能注意到食物中的营养差别给每一种食材找到它的最好搭档就能提高食物的整体营养价值,更好地为宝宝的辅食营养加分。
1、从少量到多量
以添加鸡蛋黄为例,开始添加的时候应从1/5或1/4加起,历经12周可加至一个以让孩子的胃肠道功能有个逐渐适应的进程。
2、由一种到多种
在12天之内给婴儿所加食品的种类不宜超过两种以上,使孩子对不同种类、不同味道的食品有一个逐渐、循序渐进的接受过程。
3、由稀到稠
以添加谷类的大米为例,应从米汤加起米粉烂米粥米粥软饭成人吃的米饭。
4、由细到粗
以蔬菜为例,应从添加菜汁开始菜泥碎菜短纤维的青菜可供成人吃的青菜。
5、少盐不甜忌油腻
有的家长常常会依自己的口味来豢养孩子,自己的口重在给孩子制作饮食的时候也会依照自己的习惯给婴儿的饭菜中加同样量的盐
这样做是十分不对的
另外,过量甜食的摄取会因增加孩子胃肠道的饱胀感而降低食欲,而且过多糖的摄入可变成脂肪被贮存在体内,长此以往可致使孩子出现儿童期的肥胖症。