如果遗传就是这么矮，有没有方法可以“拔高”呢？孩子的生长能力主要还是由遗传决定，到目前为止，医四川癫痫病专科医院学界还没有可以改变遗传的灵丹妙药。所以，如果家族身高普遍都矮的话，那么孩子将来长成“超高海拔”就属非分之想了。但也并非完全没办法，毕竟身高的30%由后天影响。如果保证合理的运动、充足的睡眠和均衡的营养，许多孩子可以发挥出遗传身高的极致，能达到常人眼里的标准身高。
如果遗传就是这么矮，有没有方法可以拔高呢？孩子的生长能力主要还是由遗传决、充足的睡眠和均衡的营黑龙江癫痫医院在哪里养，许多孩子可以发挥出遗传身高的极致，能达到常人眼里的标准身高。要改善后天身高，需要做到以下几点：
1。跳绳长高效果明显
运动是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。梁立阳说，跳绳对于改癫痫的频繁发作该怎么办善孩子身高效果比较明显，操作又简便。家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。
2。10点前睡觉
睡眠最好早睡，生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。家長不要讓孩子超過10點重慶癲癇醫院哪家好睡覺，小學生最好在九點半前上床，每天保證八小時的睡眠時間。
3。绝对不能挑食
营养必须均衡，孩子如果偏食、挑食就容易长不高。除了孩唐山哪家医院治癫痫病最好子需要足够的蛋白质，如牛奶、肉类等外，锌、钙、铁等微量元素也要注意，郑州治疗癫痫需要多少钱缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。
4。慢性病得治疗
疾病也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，让孩子加强锻炼增巴中治疗癫痫最好的医院强体质。如果孩子患有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗，免得影响免疫力。
