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夏天祛除暑湿可用藿香煎汁泡脚_dxb.120ask.com

    发布日期:2018-5-4    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:冬天用热水泡脚,安神又舒适。其实夏天也治疗癫痫权威医院

冬天用热水泡脚,安神又舒适。其实夏天也应泡脚,一年四季坚持下来,各有功效。夏季人体阳气最旺盛,用温水泡脚(足浴)能更好地刺激经络,振奋人体脏腑机能,有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。

睡前泡脚

胜吃补药睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处),每次浸泡20~30分钟(期间可加热水保持水温),泡后皮肤呈微红色为好,同时可用手按摩足趾和脚掌心。每次泡脚山东治癫痫病哪个最好时间不宜过长,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。具体时间需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。

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不同中药足浴

适应症不同夏季祛除暑湿还可用中药藿香煎汁泡脚制法及用法:取藿香30~50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟,再用文火煎至1000毫升,取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升,将两份药汁放在盆中,浸泡双足,药液以泡过足踝为度。在浸洗过程同时进行足部按摩。

不同的中药煎汁足浴,有不同的适应症,如头晕、头痛、失眠、耳鸣、感冒、湿疹足癣、风湿性关节痛、治疗癫痫病有哪些疗法足跟痛、腰痛及坐骨神经痛、高血压、糖尿专治儿童癫痫的医院病等,应结合自己具体情况请有临床经验的中医生开具足浴的中药处方。

家庭足浴也有宜忌

1.饭后不能立即足浴,以免影响消化;

2.足浴时,室河南治疗好的癫痫病内环境宜安静舒适,室温适中,不要直接吹风,精神要放松、

3.水温要保持温热,太冷易引起感冒等不适,太热会烫伤皮肤,尤其是糖尿病人浸泡水温更不宜太高。

4.凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹及足部外伤者均不宜足浴

5.足部皮肤皲裂者水温不宜太高,泡洗后擦干应涂上凡士林;

6.冬天足浴时应在膝盖上加盖大毛巾保暖,足浴后立即擦干双脚,注意足部保暖;7.足浴过程中要注意观察,如出现神志模糊、面色癫痫病的发病症状苍白、出冷汗等异常情况应立即停止并告知家属及时处理。

另外,夏天许多人喜欢用凉水洗脚,认为这样可以降温消暑,感觉比较舒服。其甘肃看癫痫怎么样实这样不利于下肢血液循环,长期如此对健康有害,应该避免。



 
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