文章导读
素鸡一听起来会让人觉得很奇怪,这是什么样的东西啊
其实素鸡就是一种味道和鸡肉很相似的豆制品。素鸡一开始是寺院中比较常见的食材,特别是素鸡豆腐更是广受欢迎,因为素鸡豆腐的制作方法很简单,营养成都治疗癫痫的医院价值高,能够提供类似于荤菜的营养素,而且素鸡豆腐非常的容易吸收,特别是老年人和小朋友经常吃这道菜,对于自己的肠胃有很好的保护作用。因为这道菜是如此的受欢迎,因此下面我们就来说说怎么样制作这道好吃的菜肴呢?
素鸡豆腐的制作方法如下:
食材:干豆腐500克,葱姜适量,盐适量,花椒适量,八角适量,小茴香适量,白芷适量,酱油适量,植物油适量,香油适量,料酒适量,味精适量,
做法
1、先来做素鸡的馅儿:干豆腐切成1厘米宽、10厘米长的条;
2、放入碱水中泡5分钟(500g的干豆腐3g的碱);
3、再用清水洗净;
4、将花椒粉、酱油、植物油、香油、味精、盐、料酒放入干豆腐里北京癫痫病医院拌匀备用;
5、取一张2邯郸医院哪家治癫痫好8厘米长、10厘米宽的干豆腐,铺在案板上;
6、将做好的馅儿码放在干豆腐皮的湖北哪个医院治癫痫病好一端;
7、从一端卷起,要卷紧;
8、拿一个干净的纱布,屉布也可以,纱布要比干豆腐卷大些;
9、用纱布把干豆腐卷包好;
10、两端用棉线捆紧;
11、准备重庆癫痫病专科医院好八角、花椒、小茴香、白芷、葱段、姜片;
12、将所有干调放进专用的干调盒里,也可以做个调料纱包;
13、锅中做水,倒入适癫痫病心理护理量盐、酱油(上色),放进调料盒;
14、把素鸡放进放进锅里
盖盖大火烧开,转成都治疗癫痫哪家医院最好中小火煮3癫痫病的早期原因0分钟;
15、关火,在泡30分钟,让其更入味;
16、取出,晾凉,不烫手即可;
17、把纱布取下来;
18、切成厚片即可食用。
素鸡豆腐的制作方法我在上面就为大家一一列举清楚了。虽然步骤看似很多,其实它的制作方法是非常简单的
素鸡和豆腐都是营养非常丰富的食材,具有易消化,易吸收,润肺、清肠等功效,不仅可以保护肠胃,而且还能排除体内积攒的毒素
长期吃这道菜可以提亮自身的肤色,让自己的皮肤变得更好哦!