春砂仁猪肚汤是日常生活中十分常见的一道美食,由于猪肚汤其中放入了春砂仁,整道汤不仅营养美味,而且也是属于一道药膳,对身体滋补和保健有很大的功效,而春砂仁猪肚汤的做法简单,营养丰富,自己在家也可以进行制作,还可以加入一些党参等搭配,营养价值更丰富。
砂仁猪肚汤的做法
做法一
材料:猪肚150克,党参15克,高良姜20克,砂仁5克保定市哪家治癫痫病的好,生姜20克,油盐适量。
1、将猪肚去掉油脂后,洗净切块备用。
2、砂仁、党参分别洗净,高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一起放进炖盅。
3、加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。
做法二
材料:砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法:将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。
做法三
材料:枳壳9克、砂仁3克、赤小豆30克、猪肚1只、绍酒10克、盐10克、姜10克、葱10克、蒜15克。
1、把枳壳润透,切丝;砂仁烘干打成粉;赤小豆洗净,去杂质;猪肚洗净,姜、蒜切片,葱切段。
2、把赤小豆、枳壳、砂仁粉,放入猪肚内,然后放炖锅内;加入姜、葱、盐、蒜,河南省医院看羊角风挂哪科注入清水1500毫升。
3、把炖锅置武火烧沸,再用文火炖煮l小时即成。
砂仁猪肚汤的营养价值
砂仁猪肚汤不仅口感好,闻起来香,而且营养价值也很高。砂仁猪肚汤的营养价陕西治羊癫疯正规医院值主要就体现在砂仁和猪肚这两种滋补食材中。这一款汤品是一款药膳汤,除了能满足大家味蕾的需求,还能给身体补充多种的营养物质。
砂仁含有挥发油,其成分十分复杂,主要有柠檬烯、芳樟醇、酒泉羊癫疯医院在哪里乙酸龙脑酯等。除有浓烈芳香之外,还对肠道有抑制的作用。一个新鲜的猪肚,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等成分物质,具有健脾胃、补虚损的作用。