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螺旋藻的食用方法介绍

    发布日期:2018-12-27    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:螺旋藻,随着社会的进步,我们逐渐对这种物品开始熟悉起来。很多保健品商店或者淘宝等网上的商店,对这种产品都有宣

螺旋藻,随着社会的进步,我们逐渐对这种物品开始熟悉起来。很多保健品商店或者淘宝等网上的商店,对这种产品都有宣开阳县哪家医院有治疗癫痫的传和零售。所以我们对它们越来越熟悉。那么螺旋藻是什么东西呢,它又有什么样的功效呢?我们就进行介绍。

螺旋藻经过严格的程序,被加工成为粉、片和胶囊产品。

螺旋藻粉的食用方法为:每日2-3次,在杯中加入225毫升的温开水,取一勺约2.5克螺旋藻粉放入其中搅拌均匀,可根据个人口味加入蜂蜜、豆浆或牛奶等,也可加入稀饭、面食、羹汤中以增加营养价值。

螺旋藻片剂、胶囊的食用方法:每日2-3次,每次2-4粒,用量适意调整,以饭前或睡觉前半小时至一小时温水吞服为佳。片剂也可咀嚼。空腹服用,因为螺旋藻颗粒微小,粘附在肠粘膜上,吸收率超过75%,同时对受伤的肠胃有修复作用。而饭后服用,则吸收率将下降。睡觉前服青海最专业的治儿童猪婆疯医院用还有改善睡眠的作用。喝酒前服用,因螺旋藻为高蛋白食品,将有利于分解乙醇,有解酒的功能。

螺旋藻的优劣识别

螺旋藻是一种微小的藻类植物,肉眼不能看到它的形态,因此难以识别它的真假和优劣。现在市面上出售的螺旋藻(用的商品癫痫病的起因名各不相同)都自称100%、纯天然,甚至号称从国外进口等等,那么对一般消费者来说如何去识别真伪好坏呢?

1、看标记:正规厂家保健食品应有卫生部批号,保健食品的标志:小草帽形状。

2、看颜色:真正纯天然100%的螺旋藻无论粉剂、片剂、胶囊内的藻粉都呈蓝绿色,或墨绿色,带黄,绿色的藻粉不是劣质的就是假冒的或者掺杂了其它绿色物质的产品,赐百年牌螺旋藻产品就是这种蓝绿色或墨绿色的。有时买到的螺旋藻是上述正宗的蓝绿色,但由于螺旋藻很干燥、易于吸潮,吸嘲后的螺旋藻将逐惭变成绿色,而容易腐败变质,吃了这种变质的螺旋藻不仅无益而且有害。因此,螺旋藻产品需要细心保藏,放在干燥、阴凉的地方。

3、嗅气味:螺旋藻有一种特殊藻腥味或海腥味,有人不习惯以为难闻,有人习惯认为是海鲜味,不论人们习惯或不习惯,这种气味是螺旋藻特有的,服用多了,自然会习惯。没有这种气味的肯定不是螺旋藻。但是,带腐败腥味的很可能是劣质产品,用闻气味的方法是识别真假优劣螺旋藻的重要方法之一。

4、口尝:螺旋藻粉尝起来有鲜味,像味精的感觉。通常还略带点碱味,如果碱味较重或很重,表明这种螺旋藻产品的加工技术上还有问题,是不合标准的。

5、水溶观测法:将螺旋藻粉、片放入盛有纯净水的玻璃环中,进行溶解,观察水色变化。若为优质螺旋藻,黑龙江哪里治疗母猪疯最专业水色应为绿色,半小时后逐渐变蓝;若为过期螺旋藻或掺有过期螺旋藻粉以及日光晒干的劣质螺旋藻,则其水色立即变蓝色,水色愈蓝质量愈差。

6、显微镜下观察:准备一台显微镜,取藻粉一点,放到显微镜的玻璃载片上,再滴一滴清水在藻晶上,过几分钟让藻粉在水中胀开溶解,然后在显微镜下观察放大后的藻体。在高倍的显微镜下,是不是正宗的螺旋藻、有没有杂质就会看得一清二楚。藻粉是用鲜活螺旋藻直接加工而来的,所以在显微镜下还可以看到它长长的螺旋状的藻体。

大家都知道了螺旋藻被分成了片,粉和胶囊等形状,它可以美容养颜,也可以治疗一些疾病,我们对这种保健药品一定要遵照医生的建议来进行服用。尤其是保健药品,不能因为它功效好就一味的服用,要有选择性的进行服用。



 
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