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白菜豆腐粉丝汤的做法

    发布日期:2018-6-1    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:?1、大白菜:黄芽白富含维A、维C、及大量B族维生素,是很有益营养的菜蔬。特别富含的维生素C,对肠胃非常有益,黄芽白能治热病,一切发热病症,对人身消耗极大,需要营养补

?1、大白菜:黄芽白富含维A、维C、及大量B族维生素,是很有益营养的菜蔬。特别富含的维生素C,对肠胃非常有益,黄芽白能治热病,一切发热病症,对人身消耗极大,需要营养补原发性癫痫能治好吗充,然而固体的食品,肠胃不能负担消化。

?2、豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

?白菜豆腐粉丝汤的原料:嫩豆腐一块(重约150克)、粉丝一把(重约40克)、枸杞15克、鸡汤味浓汤宝一块(或高汤适量)、白菜适量、生贵阳颠康癫痫医院地址姜、葱花各少许。

?白菜豆腐粉丝汤治疗癫痫的常用药物是什么的做法:

?1、武汉哪家医院治疗癫痫病最好粉丝用水稍稍泡软,豆腐切成小方块,白菜洗净撕成自己喜欢的大小,枸杞洗净泡软,生姜切丝,葱切花;

?2、将切好的豆腐放入沸水中焯烫2分钟左右,捞出沥干待用;

?3、将锅洗净置于火上,放入适量的清水,煮沸后放入浓汤宝,用勺子轻轻地搅拌,将浓汤宝煮至完全溶化;

?4、放入豆腐与枸杞,煮约5分钟左右;

?5、下入粉丝稍煮,再下入白菜,煮一黑龙江哪治癫痫病好分钟左右;

?6、下入葱花即可。

?经验分享:

?1、因为浓汤宝里面已有油与盐分了,所以不需再放油与盐;

?2、豆腐放入沸水中焯烫,是为了更好地去除豆腥味;

小儿小癫痫的症状3、浓汤宝可用高汤代替,不过最好是用自家炖的鸡汤,更营养更健康呐。

以上就是白菜豆腐粉丝汤的做法的内容,大家都了解清楚了么。如果大家还有什么不清楚的话,可随时咨询小编,小编将继续为大家诚心奉献,感谢大家一直以来的关注与支持。



 
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