这些水果最适合秋天吃 具有天然养肺功效
秋季是养肺的最佳时节,小儿羊角风能治好吗那怎么养肺呢?是靠锻炼,还是靠吃治疗癫痫病的药物法,但最好的养生方法莫过于吃,秋季养肺,绝不能错过四种水果。
1. 柿子
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血安徽癫痫医院等症有良症状性癫痫效。红软熟柿,可治、热痢等症。
2、石榴
石榴也是秋季盛产的水果,虽然石榴吃起来比较麻烦,但是它的效果还是巨大的。很多人癫痫病早期症状有哪些不知道,石榴虽然酸,但止咳的效果还是不错的,而且秋季里没事拿上一个,一颗颗的吃,还能缓解疲劳,提神哦。石榴的营养价值也是非常强大的,能够清热解毒、润肺止咳、杀癫痫病咨询平台虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
3、柑橘
柑橘在秋季随处可见,多吃柑橘在秋季是不错的养生保健的食物。可以润肺止咳,也可以醒酒有利尿的功效。适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
4、甘蔗
癫痫的寿命甘蔗是的季节食用。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、天津癫痫病医院哪里好高烧烦渴等症。
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